18 Aprile 2010
Grassobbio (BG) dalle 9.30 alle 17
MANAS
nella pratica dello Yoga e nel quotidiano
“Manas” è la mente che possiede caratteristiche diverse: può produrre pensieri positivi o negativi, o può interiorizzarsi e trasformare uno stimolo sensoriale in percezione e quindi in esperienza. Incontro teorico/pratico
Costo €50
Dove: Palestra Scuola Elementare, Via Fornacetti 1, Grassobbio
(BG)
Dall'autostrada: uscita Seriate, al bivio seguire per BG e
dopo 200mt per Grassobbio,
superato il Ponte svolta a destra, seguire via Fornacetti,
1
Vi invitiamo ad arrivare per le ore 9 per terminare le iscrizioni
ed iniziare puntuali!
Il pranzo sarà al sacco,
picnic personale Portarsi il tappetino per la pratica!
Per informazioni:
Lucilla Monti – 02 9529825 – e mail: Lucilla@yoganubhava.com
Seminari a Teis (BZ)
1° Week End
11 - 13 Giugno 2010
Asana come
strumento terapeutico
Letteralmente Asana significa “dove uno è”. Parlando di asana di solito ci si riferisce a posizioni che coinvolgono il corpo. In effetti asana è una postura fisica, ma può anche essere un atteggiamento mentale. In Yoga il corpo non è che il punto di partenza per accedere all’individuo, e in Yoga terapia si lavora a livello di individuo, non solo di corpo..
Seminario pratico/teorico
DURATA:
da venerdì 11 inizio h.18 a domenica 13 dopo il pranzo
1ª Settimana
13 - 18 Giugno 2010
Yoga Terapia
Lo Yoga può essere praticato in vari modi e con varie finalità. Quando l’obiettivo è il benessere psicofisico diventa importante imparare a percepire corpo e respiro nella loro condizione di base, imparare ad osservare il flusso dei propri pensieri, a rimuovere i blocchi ai vari livelli del corpo e ad aprire i canali pranici affinchè l'energia possa liberamente fluire. Verranno curati gli aspetti pratico/esperienziali, la teoria e la didattica.
Il corso è per pazienti, praticanti ed insegnanti di Yoga che desiderano approfondire l’approccio di Yoganubhava.
DURATA:
da domenica 13 inizio h.18 a venerdì 18 dopo il pranzo
2°
Week End
18 - 20 Giugno 2010
Samkya e Yoga Darshan
in Yoga Terapia
Alla base di una corretta pratica c’è la conoscenza delle fondamenta su cui la disciplina si basa. Il Samkya si presenta affermando che l’uomo è afflitto da triplice sofferenza e nello Yoga troviamo indicazioni su quali sono le cause e quali potrebbero essere i rimedi per ridurre la sofferenza. Il seminario è aperto a tutti, la pratica esperienziale sarà basata su alcuni fondamentali concetti.
DURATA:
da venerdì 18 inizio h.18 a domenica 20 dopo il pranzo
2ª Settimana
20 - 25 Giugno 2010
Tantra Yoga
come base dello Hatha Yoga
Ci sono strumenti potenti nel cuore dello yoga tradizionale di cui poco si parla e che poco vengono integrati nella pratica. Quali sono le basi del Tantra Yoga, come impostare correttamente una pratica di Hatha Yoga rispettandone i concetti fondamentali, come integrare lo Hatha Yoga in Yogaterapia sarà il lavoro che ci
proponiamo di fare sotto l’esperta guida del Dr Bhole in questo seminario consigliato a insegnanti di Yoga e ad allievi avanzati.
DURATA:
da domenica 20 h. 18 a venerdì 25 dopo il pranzo
3°
Week End
25 - 27 Giugno 2010
Fior di Loto
sadhana
Chakra è un termine molto conosciuto ai praticanti di Yoga, tuttavia il Dr Bhole parla anche di “Fior di Loto” e guida i praticanti ad una esperienza che ai vari livelli del corpo permetta di sentire il pulsare della vita. Chakra e Loto sono due termini che vanno compresi non solo sul piano teorico, ma soprattutto attraverso la pratica. L’argomento ben si integra con il seminario precedente sul Tantra ed è aperto a tutti
DURATA:
da venerdì 25 inizio h.18 a domenica 27 dopo il pranzo
NOTIZIE
UTILI:
I CORSI A TEIS SARANNO CONDOTTI DA:
Yogacharya Dr. M.V. Bhole, medico fisiologo, per 30 anni direttore
del Dipartimento di ricerca del Kaivalyadhama Institute, Lonavla
(India).
Il Dr Bhole lavora in Italia ormai da parecchi
anni e il suo modo particolare di presentare lo Yoga nei suoi
vari aspetti sia medici che terapeutici ha dato luogo ad un
vero e proprio metodo conosciuto ed apprezzato ora da molti.
Tutti gli incontri saranno impostati sulla base di un lavoro
teorico/pratico e sono aperti sia ai pazienti che agli insegnanti
di Yoga ed agli Yoga Terapisti.
Parte del lavoro pratico sarà proposto e condotto direttamente
da assistenti del Dr. Bhole.
SEDE:
HOTEL TEISERHOF*** - TEIS - Val di Funes - BZ Tel. 0472 844571
In auto: Autostrada A22 Brennero uscita Chiusa Val Gardena
In treno: Linea Verona -
Brennero, fermata Chiusa - Klausen
www.teiserhof.com
COSTO SETTIMANA DI
5 GIORNI € 480
suddiviso in:
Quota associativa € 10 Pensione completa, camera doppia per 5 giorni
€ 250, Partecipazione al corso di 5 giorni
€ 220,
Supplemento
singola al dì € 20 Caparra a mezzo Vaglia €
100
COSTO WEEKEND €
240 suddiviso in:
Quota associativa annua € 10 Pensione completa in camera
doppia per 2 giorni € 100
Partecipazione al corso di 2 giorni € 130 Supplemento singola al dì
€ 20 Caparra a mezzo Vaglia € 100
PACCHETTO RISPARMIO: 1 settimana + 1 weekend € 660
CAPARRA DA VERSARE
A:
Lucia Monti Villaggio Aurelia, 28 - 20060 Cassina de’
Pecchi (Milano)
ASSEGNAZIONE
CAMERE:
in rigoroso ordine di prenotazione
COSA SERVE:
Tappetino Yoga, coperta di lana, tuta comoda, e…costume da bagno per un tuffo nella bella piscina dell'albergo
ALIMENTAZIONE:
Prima
colazione a buffet, menù vegetariani, ma chi vuole può
avere anche la carne!
Sulla
base dell’esperienza degli anni passati avremmo deciso
per un pranzo più leggero, scegliendo un primo abbondante
unito al tradizionale buffet, ricco di insalate miste. Ne guadagneranno
il lavoro in palestra del pomeriggio e... la linea!
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com
Programmi Novembre 2010
22 / 24 Ottobre 2010
Eupilio (CO) – Casa dei Padri Barnabiti
Meditazione e Silenzio:
Ruolo di Citta Viritti nelle pratiche meditative
Seminario di meditazione, una proposta di due giorni di raccoglimento e di silenzio non solo esterno, ma anche interiore. Seminario aperto a tutti.
Luogo:
Casa
Incontri Spirituali “Padri Barnabiti” EUPILIO (CO)
- Tel. 031 655602
In treno: linea Milano Nord, stazione di Erba.
In auto: superstrada MI/LECCO, ad Erba seguire la segnaletica
di avvicinamento.
Durata: da venerdì 22 inizio h.18 a domenica 24 dopo il pranzo
Sistemazione:
camera singola, alimentazione vegetariana, ricordarsi
il tappetino per la pratica!
Costo: Week end di due giorni tutto compreso
€ 240
INFORMAZIONI
E PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com
29
Ottobre / 1 Novembre 2010
Asolo
(TV) - Convento delle Suore Dorotee
Yoga, Meditazione e Spiritualità
La ricerca interiore è un bisogno fondamentale dell'uomo; spesso si pensa che questo tipo di bisogno possa trovare una risposta puramente religiosa. Lo yoga propone una via di contatto col Sè basata sull'esperienza, indipendentemente dalla religione, ma che può essere integrata con le scelte interiori di ciascuno. Durante tutto il seminario il silenzio sarà alla base della nostra pratica.
Seminario di Meditazione e Silenzio aperto a tutti.
Durata:
da venerdì 29 inizio h.18 a lunedì 1 dopo il pranzo
Luogo: Centro di Spiritualità “Santa Dorotea”
Via Sottocastello 11 – Asolo (TV) Tel.0423 952001
Come
raggiungere il Convento:per chi viene in auto seguire
per Asolo Centro, prima dell’ingresso in città
prendere sulla sinistra la via Sottocastello e proseguire
fino all’ingresso del Convento.
Sistemazione:
camera singola, alimentazione vegetariana, ricordarsi
tappetino e coperta per la pratica!
Costo:
corso dei tre giorni tutto compreso € 320
INFORMAZIONI E
PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com
5 / 7 Novembre 2010
Asolo (TV) - Convento
delle Suore Dorotee
Yoga Terapia:
Riequilibrare le Emozioni
Migliorare il personale livello di reazione alle emozioni attraverso la pratica dello Yoga ed avere un tono emozionale equilibrato, può essere un fattore chiave
nella prevenzione delle malattie croniche. Durante tutta la giornata i partecipanti saranno invitati a rispettare il silenzio, ...qualche chiacchiera solo alla sera a cena!
Durata: da venerdì 5 inizio h. 18 a domenica 7 dopo il pranzo
Sistemazione:
camera singola con servizi, non dimenticate tappetino e cuscino per la pratica
Costo:
week end tutto compreso € 240
INFORMAZIONI
E PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com
