30 ottobre – 1 novembre 2021
Albino (BG)
IL KRIYA YOGA di PATANJALI
compreso attraverso la pratica, lo studio dei Sutra e le Neuroscienze
Nel primo sutra del secondo capitolo, Sadhana Pada, Patanjali presenta la via della pratica come percorso utile per accedere al Samadhi, stato interiore equilibrato ed integrato.Il Kriya Yoga viene indicato come prima tappa di un percorso adatto a ridurre i fattori di disturbo interiore (klesha) e a favorire il successivo percorso di trasformazione ed evoluzione del sé e della propria personalità. Quali pratiche e indicazioni esperienziali possono aiutare in questo percorso?
Sulla base degli insegnamenti ricevuti dal Dr Bhole, integreremo alla pratica, lo studio degli Yoga sutra di riferimento e alcuni contributi che ci danno le Neuroscienze.
Nella letteratura biomedica vengono presentati studi che indicano come lo yoga possa influenzare i percorsi di autoregolazione, riducendo fattori disturbanti alla base del disagio psicologico mediato dallo stress. Articoli di ricerca integrano le teorie comportamentali e delle neuroscienze cognitive con la ricerca emergente nel campo dello yoga e della meditazione.
Il seminario fa parte del percorso di formazione continua ed è adatto sia come percorso personale che come strumento professionale utile agli insengnanti di yoga nel guidare il percorso evolutivo dei propri allievi.
Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento per totali n°13 ore formative tra teoria e pratica
CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE (per totali n°13 ore formative tra teoria e pratica)
SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni
DURATA:
da sabato 30 ottobre inizio h.18.00 a lunedì 1 novembre dopo il pranzo
OCCORRENTE:
Portare da casa l’occorrente per la pratica: tappetino, coperta, cuscino
SEDE:
SCUOLA APOSTOLICA S.CUORE
Via Leone Dehon, 1 – 24021 ALBINO (BG) Tel 035 758711
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 – Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: e-mail: giuseppe@yoganubhava.com
COME ARRIVARE:
IN TRENO: all’uscita della stazione ferroviaria di Bergamo, a destra 200 metri, c’è il treno metropolitano per Albino.
(importante: acquistare prima il biglietto all’edicola vicina e vidimarlo all’ingresso, nel treno).
Giunti ad Albino la sede dista a piedi circa 10 minuti, 1.5 km.
(all’uscita dalla stazione metropolitana prendere diritti verso il primo semaforo, proseguire 400mt, superato il secondo semarofo, dopo 300mt prendere il ponte che trovate sulla sinistraavanti 300 mt. e superare il cimitero che trovate sulla destra continuare a salire per altri 500 mt. fino all’ingresso della Casa, a sinistra).