Contenuti articolo
Video Corso formativo
Le Sequenze dinamiche in Yoga Therapy
13 ore di formazione, 11 video
Siamo lieti di presentarvi la nostra la Formazione online metodo Dr Bhole, un’opportunità per approfondire le tecniche di Yoga Therapy attraverso il video corso “Le Sequenze Dinamiche in Yoga Therapy”.
Il corso comprende la registrazione integrale del seminario intensivo tenuto a marzo 2025 ad Albino, costituito da 11 video per un totale di 13 ore di formazione, con pratiche e concetti.
Cosa imparerai partecipando a questo corso:
In particolare, imparerai a trasformare le sequenze, spesso proposte come esercizi fisici dallo yoga moderno, in pratiche di Yoga Therapy di tipo tonico-posturale, strumenti profondi utilizzati per l’auto-emancipazione e il benessere personale.
Perché scegliere questo corso:
Nello yoga moderno si ricorre frequentemente a sequenze dinamiche, come il Saluto al Sole, proposte con la stessa modalità di esecuzione degli esercizi ginnici.Tuttavia, anche in Yoga Therapy, lavorare con sequenze dinamiche basate su allungamenti passivi e assenza di sforzo può generare effetti positivi quali:
– sensazione di leggerezza e rilassamento muscolare
– trasformare la tensione in eutonia muscolare
– aumento della percezione dello spazio nelle cavità interne
– cambiamenti nello stato mentale e della coscienza
L’obiettivo finale è il ritorno al centro, favorendo uno stato stabile di apertura della coscienza, dal “finito” verso l’infinito.
Se sei un praticante avanzato o un insegnante desideroso di approfondire, questa formazione ti permetterà di elevare la qualità della tua pratica e del tuo insegnamento, portando le sequenze dinamiche a un livello superiore.
Iscrizioni e Informazioni:
Costo scontato al 50% : € 87 per chi ha già ha partecipato al seminario in presenza o online a marzo 2025Il video corso è già attivo e una volta una volta fatta l’iscrizione, potrai accedere e guardarlo fino al 30 dicembre 2025L’iscrizione può essere effettuata con bonifico. Riceverai via email il link per accedere ai video
PRENOTAZIONI
I contenuti dei video
Video 1
Introduzione
Video 2
Dinamismo degli arti e dinamismo del Respiro. Sequenze coricati: Vayu, movimenti di gambe e braccia e movimenti del respiro. Le tre sequenze di torsione del “coccodrillo”
Video 3
Il Saluto al Sole: concetti e pratica con Bija mantra solare
Video 4
Pratiche di risveglio al mattino: dinamismo sulle gambe, pratiche in piedi. Purusha e prakriti. Meditazione
Video 5
L’esperienza dei cinque vayu nella pratica. Differenza tra pratica posturale ed esercizio fisico
Video 6
“Cultura Fisica” e “Yoga Tradizionale” Dal fitness allo Yoga Therapy: pratiche in piedi, da coricati e seduti
Video 7
Pratiche: tono muscolare e pranayama in yoga Therapy. Il Respiro volontario e naturale. Yoga moderno e tradizionale: Swami Kuvalayanada
Video 8
Il saluto al Sole: ampliare la consapevolezza e la percezione
Video 9
Sequenze dinamiche di risveglio al mattino e Saluto al sole
Video 10
I Vayu e l’esperienza del respiro. Il movimento della coscienza verso l’interno e l’esterno: pratiche da coricati
Video 11
Yoga Therapy concetti e pratiche: sequenze di allungamento laterale e posteriore con associato il pranayama