Nādi shodhana Pranayama: la respirazione a narici alternate «Secondo la tradizione dell’Hatha Yoga, una pratica di prānāyāma inizia con nādi shuddhi o nādi shodhana e viene proposto di utilizzare la respirazione a narici alternate. I testi di yoga suggeriscono di…
Āsana e Prāṇāyāma nello yoga moderno Termini come Āsana e Prāṇāyāma vengono generalmente presentati ai praticanti di yoga in riferimento al corpo e alle diverse posizioni da eseguire, e al respiro, nelle sue molteplici tecniche da controllare e manipolare attivamente.…
Le pratiche e i benefici dopo 10 lezioni yoga Siamo profondamente grati alle allieve e agli allievi dei corsi di yoga di gruppo per i preziosi feedback ricevuti in modalità scritta dopo le prime dieci lezioni di Yoga Esperienziale metodo…
Le Sequenze dinamiche in Yoga Therapy Video Corso Online – Formazione metodo Dr Bhole Stai davvero usando le sequenze dinamiche al loro pieno potenziale? Trasforma le sequenze dinamiche in strumenti profondi di Yoga Therapy metodo Dr Bhole. In questo corso…
A ricordo del Dr Bhole, un video speciale con Sangita, sua figlia, che per noi ha recitato la “OM Stavana”, recitazione molto cara a Bhole-ji e a tutti noi, piena di ricordi e di emozioni dei seminari con il…
Yoga è Fitness ? Nei tempi antichi la cultura Hindu aveva numerose discipline corporee conosciute come “Vyayama” . La cultura fisica era finalizzata al fitness, mentre i giochi e lo sport allo sviluppo delle varie abilità motorie, ed in entrambe…
Studi Scientifici e benefici di Trataka su Insonnia, Memoria, Ansia, Diabete, Glaucoma, affaticamento visivo La scienza medica ha studiato la pratica yogica di Trataka, l’attenzione focalizzata sulla luce della candela, investigando sui suoi possibili effetti. Una quindicina di articoli scientifici sono stati…
Formazione Metodo Bhole 2026/27 La formazione si articola su cicli strutturati di seminari in primavera, a giugno e ottobre. E’ possibile partecipare a singoli incontri 23-25 ottobre 2026 Torreglia (PD) ( argomento da definire) 5/7 marzo 2027 Albino (Bg) …
Formazione continua Metodo Dr Bhole e YANI I corsi formativi di Yoganubhava vengono riconosciuti da Yani, associazione nazionale insegnanti yoga, come ore di formazione continua “a posteriori”. Sul sito Yani o da questo Link è possibile scaricare il relativo modulo…
Comprendere lo Yoga alla luce dei testi classici [Video tratto dal VIDEO CORSO per insegnanti Yoga, India 2019] La tradizione vivente trasmessa dal Dr. Bhole e dal suo lignaggio offre una chiave di lettura dello yoga in cui i concetti…