Event Type : formazione continua

YOGA E SALUTE
Intensivo di Yoga Therapy
secondo il Metodo Bhole alla luce dei testi tradizionali

All’inizio del quarto capitolo Patanjali ci dice che per recuperare l’equilibrio è possibile trovare aiuto:

nelle pratiche meditative,
nella recitazione del mantra,
con una maggiore disciplina “Tapas”,
cambiando i propri comportamenti e abitudini.
Si tratta di una visione dello Yoga che prevede la pratica come via verso il raggiungimento della auto-realizzazione “Samadhi”.

Lavorando negli anni nell’ambito dello Yoga therapy, il Dr Bhole ha sempre sottolineato l’importanza dello studio e della comprensione dei testi, ma è stato attraverso la pratica da lui guidata che la comprensione è diventata conoscenza e le pratiche yogiche si sono trasformate in validi strumenti terapeutici e di crescita personale.

In questo corso di Yoga therapy che vi proponiamo ci sarà la possibilità di rivedere le pratiche più importanti del metodo Dr Bhole e di comprenderne meglio il significato anche attraverso i testi di riferimento.

Il seminario è una proposta:
per insegnanti interessati ad approfondire le proprie competenze nell’ambito della relazione di aiuto,
per allievi interessati a migliorare il proprio stato di salute fisica, mentale e spirituale,
per praticanti desiderosi di re-impostare la pratica personale sulle basi semplici e sicure del metodo.

Un incontro di danze meditative guidate da Mari Colombo concluderà la nostra giornata di pratiche.

Per completare al meglio il seminario di yoga therapy, approfittando dei suoi effetti positivi in termini di purificazione del corpo e della mente, abbiamo pensato che un incontro di “mantra sadhana” con Paolo Avanzo ci permetterà di ricaricaci di quella buona energia che la pratica del mantra sempre sa dare e di andare oltre sperimentando stati di coscienza trascendente.

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

DURATA
da sabato 11 giugno inizio ore 15.30 a martedì 14 dopo il pranzo

CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE
Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento per totali n°21 ore formative tra teoria e pratica valido come “formazione a posteriori” per la Yani

COSTO
€ 440  comprensivo dei 3 giorni con corso yoga e pensione completa all’hotel Teiserhof***s
Supplemento singola al dì € 20, Costo Accompagnatori € 255 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

COSTO PACCHETTO RISPARMIO 4 giorni: € 570 invece di € 630
4 giorni: Yoga Therapy + Mantra,  con corso yoga e pensione completa
(da sabato 11 ore 15.30 a mercoledì 15 dopo pranzo)

14 – 15 Giugno 2022
[In presenza e Online su Zoom]

MANTRA YOGA:
calmare e trascendere la mente
incontro col maestro Paolo Avanzo

Nell’ambito della intera tradizione della disciplina dello Yoga, il Mantra Yoga è un punto di partenza importante per un lavoro sia sul piano fisico, sia su quello energetico e mentale.

L’utilizzo di strumenti come tampura e sitar accompagneranno e amplificheranno l’effetto vibratorio della recitazione dei mantra per ricondurre la nostra mente spesso agitata verso uno stato di calma e di pace interiore.

Il maestro Paolo Avanzo, musicista esperto di Nadabrahma MusicTherapy, Nada Yoga e Mantra Yoga ci guiderà in questo sottile percorso esperienzale che può essere inteso anche come ideale preparazione al corso di Yoga Therapy dove il tema verrà ripreso in termini di pratiche purificatorie, di riequilibrio e di benessere.

DURATA:
da martedì 14 giugno inizio ore 15.30 a mercoledì 15 dopo il pranzo
Orari di pratica:
martedì 14 ore 15.30/18.30
mercoledì 15 ore  7/8.30    10/12.30
per totali 7 ore di lezione

COSTO:
€ 190 comprensivo di corso yoga e pensione completa all’hotel Teiserhof***s
Supplemento singola al dì € 20 (posti limitati), Accompagnatori € 85 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

15 -18 Giugno 2022

PRATYAHARA E PRANA NADI
nella pratica e nei testi sanscriti

Fin dalla prima infanzia ci viene insegnato a relazionarci con il mondo esterno e questo comporta una conseguente difficoltà ad invertire la direzione ed a rientrare verso di noi. Patanjali definisce questo cambiamento Pratyahara, quinto “anga” nella scala dell’ottuplice sentiero degli Yoga Sutra, base di un cammino di ritorno verso di Sé.

Pratyahara, come ci ha detto molte volte il Dr Bhole non può essere insegnato, si tratta di uno stato di coscienza che si può raggiungere attraverso la pratica e che si realizza quando dall’oggetto si torna ad essere soggetto.

Anche nell’ Hathapradipika si sottolinea l’importanza di un lavoro interiore e della necessità di purificazione: solo quando i canali energetici, Nadi, generalmente pieni di impurità vengono purificati, lo Yogi può praticare con successo Pranayama, mantenere Susumna Nadi libero da ogni ostacolo e proseguire nel percorso interiore.

Come sempre sarà la pratica a guidarci verso esperienze sottili e profonde, saranno i testi sanscriti ad ispirare il nostro cammino e a permetterci di raggiungere gli obiettivi di emancipazione verso i quali sia lo yoga di tradizione vedica, sia lo yoga di tradizione tantrica ci guidano.

Il seminario è una proposta per gli insegnanti di yoga, i praticanti avanzati, i terapisti e i medici che desiderano approfondire la “visione Dr Bhole”.

Durante il seminario presenteremo inoltre aggiornamenti sugli ultimi studi riguardanti gli effetti della respirazione a narici alternate sul funzionamento cerebrale, sullo stato di coscienza del praticante e sui suoi parametri psico-fisiologici.

DURATA:
da mercoledì 15 giugno inizio ore 15.30 a sabato 18 dopo il pranzo
Orari di pratica: 

COSTO:
€ 470 comprensivo dei 3 giorni con corso yoga e pensione completa all’hotel Teiserhof***s
Supplemento singola al dì € 20 (Posti limitati) Costo Accompagnatori € 255 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

COSTO PACCHETTO RISPARMIO 4 giorni: € 600 invece di € 660
4 giorni: Mantra + Pratyahara, con corso yoga e pensione completa
(da martedì 14 ore 15.30 a sabato 18 dopo pranzo)

CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE
Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento per totali n°21 ore formative tra teoria e pratica valido come “formazione a posteriori” per la Yani

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

LO YOGA NEI PROCESSI INFIAMMATORI 
Nuove conoscenze e indicazioni pratiche del metodo Bhole

Durante il corso verranno approfonditi alcuni articoli tratti dalle banche dati biomediche per verificare l’impatto e l’azione dello yoga sui disturbi infiammatori. Lo yoga è stato valutato come un valido intervento nella riduzione dei processi infiammatori alla base di vari disturbi cronici. Approfondiremo i concetti emersi dagli studi aprendo un tavolo di discussione sulle pratiche più efficaci da utilizzare.

DURATA
da sabato 18 giugno a domenica 19
Orari di pratica:
sabato 18 ore 15.30/18.30
domenica 19  ore  7.00/9.00
( 5 ore di lezione)

COSTO € 120  comprensivo di hotel e corso. Supplemento singola al dì € 20 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Dr Valeri presidente della società scientifica SIMO
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE

Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento valido come “formazione a posteriori” per la Yani

INFORMAZIONI GENERALI

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Lucilla e Giuseppe: info@yoganubhava.com

La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti al corso, sia per gli accompagnatori

SEDE:
HOTEL TEISERHOF*** – TEIS – Val di Funes – BZ Tel. 0472 844571 www.teiserhof.com

COME ARRIVARE:
In auto: Autostrada A22 Brennero uscita Chiusa Val Gardena
In treno: Linea Verona – Brennero, fermata Chiusa – Klausen
Comunicandoci anticipatamente il vostro orario di arrivo una navetta vi accompagnerà all’hotel

COSA SERVE:
Tappetino Yoga, coperta di lana, tuta comoda, e…costume da bagno per un tuffo nella bella piscina dell’albergo

ALIMENTAZIONE:
Prima colazione a buffet, menù vegetariani, ma chi vuole può avere anche la carne!
Sulla base dell’esperienza degli anni passati avremmo deciso per un pranzo più leggero, scegliendo un primo abbondante unito al tradizionale buffet, ricco di insalate miste. Ne guadagneranno il lavoro in palestra del pomeriggio e… la linea!

I CORSI SARANNO CONDOTTI DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni
Corsi organizzati da Yoganubhava International in collaborazione con Polivalente Futura a.s.d.

L’ Hotel Teiserhof ospita i nostri seminari e dallo scorso anno si è rifatto il look:  www.teiserhof.com
Qualche foto per anticipare l’atmosfera familiare e vacanziera:

YOGA E SALUTE
Intensivo di Yoga Therapy
secondo il Metodo Bhole alla luce dei testi tradizionali

All’inizio del quarto capitolo Patanjali ci dice che per recuperare l’equilibrio è possibile trovare aiuto:

nelle pratiche meditative,
nella recitazione del mantra,
con una maggiore disciplina “Tapas”,
cambiando i propri comportamenti e abitudini.
Si tratta di una visione dello Yoga che prevede la pratica come via verso il raggiungimento della auto-realizzazione “Samadhi”.

Lavorando negli anni nell’ambito dello Yoga therapy, il Dr Bhole ha sempre sottolineato l’importanza dello studio e della comprensione dei testi, ma è stato attraverso la pratica da lui guidata che la comprensione è diventata conoscenza e le pratiche yogiche si sono trasformate in validi strumenti terapeutici e di crescita personale.

In questo corso di Yoga therapy che vi proponiamo ci sarà la possibilità di rivedere le pratiche più importanti del metodo Dr Bhole e di comprenderne meglio il significato anche attraverso i testi di riferimento.

Il seminario è una proposta:
per insegnanti interessati ad approfondire le proprie competenze nell’ambito della relazione di aiuto,
per allievi interessati a migliorare il proprio stato di salute fisica, mentale e spirituale,
per praticanti desiderosi di re-impostare la pratica personale sulle basi semplici e sicure del metodo.

Un incontro di danze meditative guidate da Mari Colombo concluderà la nostra giornata di pratiche.

Per completare al meglio il seminario di yoga therapy, approfittando dei suoi effetti positivi in termini di purificazione del corpo e della mente, abbiamo pensato che un incontro di “mantra sadhana” con Paolo Avanzo ci permetterà di ricaricaci di quella buona energia che la pratica del mantra sempre sa dare e di andare oltre sperimentando stati di coscienza trascendente.

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

DURATA
da sabato 11 giugno inizio ore 15.30 a martedì 14 dopo il pranzo

CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE
Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento per totali n°21 ore formative tra teoria e pratica valido come “formazione a posteriori” per la Yani

COSTO
€ 440  comprensivo dei 3 giorni con corso yoga e pensione completa all’hotel Teiserhof***s
Supplemento singola al dì € 20, Costo Accompagnatori € 255 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

COSTO PACCHETTO RISPARMIO 4 giorni: € 570 invece di € 630
4 giorni: Yoga Therapy + Mantra,  con corso yoga e pensione completa
(da sabato 11 ore 15.30 a mercoledì 15 dopo pranzo)

14 – 15 Giugno 2022
[In presenza e Online su Zoom]

MANTRA YOGA:
calmare e trascendere la mente
incontro col maestro Paolo Avanzo

Nell’ambito della intera tradizione della disciplina dello Yoga, il Mantra Yoga è un punto di partenza importante per un lavoro sia sul piano fisico, sia su quello energetico e mentale.

L’utilizzo di strumenti come tampura e sitar accompagneranno e amplificheranno l’effetto vibratorio della recitazione dei mantra per ricondurre la nostra mente spesso agitata verso uno stato di calma e di pace interiore.

Il maestro Paolo Avanzo, musicista esperto di Nadabrahma MusicTherapy, Nada Yoga e Mantra Yoga ci guiderà in questo sottile percorso esperienzale che può essere inteso anche come ideale preparazione al corso di Yoga Therapy dove il tema verrà ripreso in termini di pratiche purificatorie, di riequilibrio e di benessere.

DURATA:
da martedì 14 giugno inizio ore 15.30 a mercoledì 15 dopo il pranzo
Orari di pratica:
martedì 14 ore 15.30/18.30
mercoledì 15 ore  7/8.30    10/12.30
per totali 7 ore di lezione

COSTO:
€ 190 comprensivo di corso yoga e pensione completa all’hotel Teiserhof***s
Supplemento singola al dì € 20 (posti limitati), Accompagnatori € 85 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

15 -18 Giugno 2022

PRATYAHARA E PRANA NADI
nella pratica e nei testi sanscriti

Fin dalla prima infanzia ci viene insegnato a relazionarci con il mondo esterno e questo comporta una conseguente difficoltà ad invertire la direzione ed a rientrare verso di noi. Patanjali definisce questo cambiamento Pratyahara, quinto “anga” nella scala dell’ottuplice sentiero degli Yoga Sutra, base di un cammino di ritorno verso di Sé.

Pratyahara, come ci ha detto molte volte il Dr Bhole non può essere insegnato, si tratta di uno stato di coscienza che si può raggiungere attraverso la pratica e che si realizza quando dall’oggetto si torna ad essere soggetto.

Anche nell’ Hathapradipika si sottolinea l’importanza di un lavoro interiore e della necessità di purificazione: solo quando i canali energetici, Nadi, generalmente pieni di impurità vengono purificati, lo Yogi può praticare con successo Pranayama, mantenere Susumna Nadi libero da ogni ostacolo e proseguire nel percorso interiore.

Come sempre sarà la pratica a guidarci verso esperienze sottili e profonde, saranno i testi sanscriti ad ispirare il nostro cammino e a permetterci di raggiungere gli obiettivi di emancipazione verso i quali sia lo yoga di tradizione vedica, sia lo yoga di tradizione tantrica ci guidano.

Il seminario è una proposta per gli insegnanti di yoga, i praticanti avanzati, i terapisti e i medici che desiderano approfondire la “visione Dr Bhole”.

Durante il seminario presenteremo inoltre aggiornamenti sugli ultimi studi riguardanti gli effetti della respirazione a narici alternate sul funzionamento cerebrale, sullo stato di coscienza del praticante e sui suoi parametri psico-fisiologici.

DURATA:
da mercoledì 15 giugno inizio ore 15.30 a sabato 18 dopo il pranzo
Orari di pratica: 

COSTO:
€ 470 comprensivo dei 3 giorni con corso yoga e pensione completa all’hotel Teiserhof***s
Supplemento singola al dì € 20 (Posti limitati) Costo Accompagnatori € 255 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

COSTO PACCHETTO RISPARMIO 4 giorni: € 600 invece di € 660
4 giorni: Mantra + Pratyahara, con corso yoga e pensione completa
(da martedì 14 ore 15.30 a sabato 18 dopo pranzo)

CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE
Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento per totali n°21 ore formative tra teoria e pratica valido come “formazione a posteriori” per la Yani

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

LO YOGA NEI PROCESSI INFIAMMATORI 
Nuove conoscenze e indicazioni pratiche del metodo Bhole

Durante il corso verranno approfonditi alcuni articoli tratti dalle banche dati biomediche per verificare l’impatto e l’azione dello yoga sui disturbi infiammatori. Lo yoga è stato valutato come un valido intervento nella riduzione dei processi infiammatori alla base di vari disturbi cronici. Approfondiremo i concetti emersi dagli studi aprendo un tavolo di discussione sulle pratiche più efficaci da utilizzare.

DURATA
da sabato 18 giugno a domenica 19
Orari di pratica:
sabato 18 ore 15.30/18.30
domenica 19  ore  7.00/9.00
( 5 ore di lezione)

COSTO € 120  comprensivo di hotel e corso. Supplemento singola al dì € 20 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Dr Valeri presidente della società scientifica SIMO
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE

Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento valido come “formazione a posteriori” per la Yani

INFORMAZIONI GENERALI

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Lucilla e Giuseppe: info@yoganubhava.com

La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti al corso, sia per gli accompagnatori

SEDE:
HOTEL TEISERHOF*** – TEIS – Val di Funes – BZ Tel. 0472 844571 www.teiserhof.com

COME ARRIVARE:
In auto: Autostrada A22 Brennero uscita Chiusa Val Gardena
In treno: Linea Verona – Brennero, fermata Chiusa – Klausen
Comunicandoci anticipatamente il vostro orario di arrivo una navetta vi accompagnerà all’hotel

COSA SERVE:
Tappetino Yoga, coperta di lana, tuta comoda, e…costume da bagno per un tuffo nella bella piscina dell’albergo

ALIMENTAZIONE:
Prima colazione a buffet, menù vegetariani, ma chi vuole può avere anche la carne!
Sulla base dell’esperienza degli anni passati avremmo deciso per un pranzo più leggero, scegliendo un primo abbondante unito al tradizionale buffet, ricco di insalate miste. Ne guadagneranno il lavoro in palestra del pomeriggio e… la linea!

I CORSI SARANNO CONDOTTI DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni
Corsi organizzati da Yoganubhava International in collaborazione con Polivalente Futura a.s.d.

L’ Hotel Teiserhof ospita i nostri seminari e dallo scorso anno si è rifatto il look:  www.teiserhof.com
Qualche foto per anticipare l’atmosfera familiare e vacanziera:

YOGA E SALUTE
Intensivo di Yoga Therapy
secondo il Metodo Bhole alla luce dei testi tradizionali

All’inizio del quarto capitolo Patanjali ci dice che per recuperare l’equilibrio è possibile trovare aiuto:

nelle pratiche meditative,
nella recitazione del mantra,
con una maggiore disciplina “Tapas”,
cambiando i propri comportamenti e abitudini.
Si tratta di una visione dello Yoga che prevede la pratica come via verso il raggiungimento della auto-realizzazione “Samadhi”.

Lavorando negli anni nell’ambito dello Yoga therapy, il Dr Bhole ha sempre sottolineato l’importanza dello studio e della comprensione dei testi, ma è stato attraverso la pratica da lui guidata che la comprensione è diventata conoscenza e le pratiche yogiche si sono trasformate in validi strumenti terapeutici e di crescita personale.

In questo corso di Yoga therapy che vi proponiamo ci sarà la possibilità di rivedere le pratiche più importanti del metodo Dr Bhole e di comprenderne meglio il significato anche attraverso i testi di riferimento.

Il seminario è una proposta:
per insegnanti interessati ad approfondire le proprie competenze nell’ambito della relazione di aiuto,
per allievi interessati a migliorare il proprio stato di salute fisica, mentale e spirituale,
per praticanti desiderosi di re-impostare la pratica personale sulle basi semplici e sicure del metodo.

Un incontro di danze meditative guidate da Mari Colombo concluderà la nostra giornata di pratiche.

Per completare al meglio il seminario di yoga therapy, approfittando dei suoi effetti positivi in termini di purificazione del corpo e della mente, abbiamo pensato che un incontro di “mantra sadhana” con Paolo Avanzo ci permetterà di ricaricaci di quella buona energia che la pratica del mantra sempre sa dare e di andare oltre sperimentando stati di coscienza trascendente.

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

DURATA
da sabato 11 giugno inizio ore 15.30 a martedì 14 dopo il pranzo

CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE
Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento per totali n°21 ore formative tra teoria e pratica valido come “formazione a posteriori” per la Yani

COSTO
€ 440  comprensivo dei 3 giorni con corso yoga e pensione completa all’hotel Teiserhof***s
Supplemento singola al dì € 20, Costo Accompagnatori € 255 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

COSTO PACCHETTO RISPARMIO 4 giorni: € 570 invece di € 630
4 giorni: Yoga Therapy + Mantra,  con corso yoga e pensione completa
(da sabato 11 ore 15.30 a mercoledì 15 dopo pranzo)

14 – 15 Giugno 2022
[In presenza e Online su Zoom]

MANTRA YOGA:
calmare e trascendere la mente
incontro col maestro Paolo Avanzo

Nell’ambito della intera tradizione della disciplina dello Yoga, il Mantra Yoga è un punto di partenza importante per un lavoro sia sul piano fisico, sia su quello energetico e mentale.

L’utilizzo di strumenti come tampura e sitar accompagneranno e amplificheranno l’effetto vibratorio della recitazione dei mantra per ricondurre la nostra mente spesso agitata verso uno stato di calma e di pace interiore.

Il maestro Paolo Avanzo, musicista esperto di Nadabrahma MusicTherapy, Nada Yoga e Mantra Yoga ci guiderà in questo sottile percorso esperienzale che può essere inteso anche come ideale preparazione al corso di Yoga Therapy dove il tema verrà ripreso in termini di pratiche purificatorie, di riequilibrio e di benessere.

DURATA:
da martedì 14 giugno inizio ore 15.30 a mercoledì 15 dopo il pranzo
Orari di pratica:
martedì 14 ore 15.30/18.30
mercoledì 15 ore  7/8.30    10/12.30
per totali 7 ore di lezione

COSTO:
€ 190 comprensivo di corso yoga e pensione completa all’hotel Teiserhof***s
Supplemento singola al dì € 20 (posti limitati), Accompagnatori € 85 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

15 -18 Giugno 2022

PRATYAHARA E PRANA NADI
nella pratica e nei testi sanscriti

Fin dalla prima infanzia ci viene insegnato a relazionarci con il mondo esterno e questo comporta una conseguente difficoltà ad invertire la direzione ed a rientrare verso di noi. Patanjali definisce questo cambiamento Pratyahara, quinto “anga” nella scala dell’ottuplice sentiero degli Yoga Sutra, base di un cammino di ritorno verso di Sé.

Pratyahara, come ci ha detto molte volte il Dr Bhole non può essere insegnato, si tratta di uno stato di coscienza che si può raggiungere attraverso la pratica e che si realizza quando dall’oggetto si torna ad essere soggetto.

Anche nell’ Hathapradipika si sottolinea l’importanza di un lavoro interiore e della necessità di purificazione: solo quando i canali energetici, Nadi, generalmente pieni di impurità vengono purificati, lo Yogi può praticare con successo Pranayama, mantenere Susumna Nadi libero da ogni ostacolo e proseguire nel percorso interiore.

Come sempre sarà la pratica a guidarci verso esperienze sottili e profonde, saranno i testi sanscriti ad ispirare il nostro cammino e a permetterci di raggiungere gli obiettivi di emancipazione verso i quali sia lo yoga di tradizione vedica, sia lo yoga di tradizione tantrica ci guidano.

Il seminario è una proposta per gli insegnanti di yoga, i praticanti avanzati, i terapisti e i medici che desiderano approfondire la “visione Dr Bhole”.

Durante il seminario presenteremo inoltre aggiornamenti sugli ultimi studi riguardanti gli effetti della respirazione a narici alternate sul funzionamento cerebrale, sullo stato di coscienza del praticante e sui suoi parametri psico-fisiologici.

DURATA:
da mercoledì 15 giugno inizio ore 15.30 a sabato 18 dopo il pranzo
Orari di pratica: 

COSTO:
€ 470 comprensivo dei 3 giorni con corso yoga e pensione completa all’hotel Teiserhof***s
Supplemento singola al dì € 20 (Posti limitati) Costo Accompagnatori € 255 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

COSTO PACCHETTO RISPARMIO 4 giorni: € 600 invece di € 660
4 giorni: Mantra + Pratyahara, con corso yoga e pensione completa
(da martedì 14 ore 15.30 a sabato 18 dopo pranzo)

CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE
Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento per totali n°21 ore formative tra teoria e pratica valido come “formazione a posteriori” per la Yani

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

LO YOGA NEI PROCESSI INFIAMMATORI 
Nuove conoscenze e indicazioni pratiche del metodo Bhole

Durante il corso verranno approfonditi alcuni articoli tratti dalle banche dati biomediche per verificare l’impatto e l’azione dello yoga sui disturbi infiammatori. Lo yoga è stato valutato come un valido intervento nella riduzione dei processi infiammatori alla base di vari disturbi cronici. Approfondiremo i concetti emersi dagli studi aprendo un tavolo di discussione sulle pratiche più efficaci da utilizzare.

DURATA
da sabato 18 giugno a domenica 19
Orari di pratica:
sabato 18 ore 15.30/18.30
domenica 19  ore  7.00/9.00
( 5 ore di lezione)

COSTO € 120  comprensivo di hotel e corso. Supplemento singola al dì € 20 (posti limitati)
La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti, sia per gli accompagnatori, grazie

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Dr Valeri presidente della società scientifica SIMO
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE

Verrà rilasciato un attestato di formazione/aggiornamento valido come “formazione a posteriori” per la Yani

INFORMAZIONI GENERALI

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Lucilla e Giuseppe: info@yoganubhava.com

La prenotazione viene gestita direttamente da noi sia per i partecipanti al corso, sia per gli accompagnatori

SEDE:
HOTEL TEISERHOF*** – TEIS – Val di Funes – BZ Tel. 0472 844571 www.teiserhof.com

COME ARRIVARE:
In auto: Autostrada A22 Brennero uscita Chiusa Val Gardena
In treno: Linea Verona – Brennero, fermata Chiusa – Klausen
Comunicandoci anticipatamente il vostro orario di arrivo una navetta vi accompagnerà all’hotel

COSA SERVE:
Tappetino Yoga, coperta di lana, tuta comoda, e…costume da bagno per un tuffo nella bella piscina dell’albergo

ALIMENTAZIONE:
Prima colazione a buffet, menù vegetariani, ma chi vuole può avere anche la carne!
Sulla base dell’esperienza degli anni passati avremmo deciso per un pranzo più leggero, scegliendo un primo abbondante unito al tradizionale buffet, ricco di insalate miste. Ne guadagneranno il lavoro in palestra del pomeriggio e… la linea!

I CORSI SARANNO CONDOTTI DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni
Corsi organizzati da Yoganubhava International in collaborazione con Polivalente Futura a.s.d.

L’ Hotel Teiserhof ospita i nostri seminari e dallo scorso anno si è rifatto il look:  www.teiserhof.com
Qualche foto per anticipare l’atmosfera familiare e vacanziera: